فن وأدب
رياضة
سياسة
القضية الفلسطينية
تيارات وحركات
معرفة
علوم وتقنية
رأي
تدوينات
الرئيسية اكتب معنا من نحن سياسة الخصوصية الشروط والأحكام
جميع الحقوق محفوظة © 2019

النوم

الأحدث
معرفة

لماذا ننام؟ حول أهمية النوم وتأثيره على صحتنا

النوم الجيد يحسّن من صحتك ويجعلك أكثر إبداعاً وسعادة ونجاحاً في حياتك العائلية ويزيد من إنتاجيتك في عملك.

رنا شوقي
26/01/2023
معرفة

ماذا تعني الكوابيس التي نراها ليلًا؟

ماذا تعني الكوابيس التي نراها ليلًا؟ وما هي أسبابها؟ وهل تصلح مؤشرًا لتشخيص الإصابة بأمراض نفسية وجسدية؟

أمنية عجوة
22/07/2022
علوم وتقنية

الأرق يقتلنا: هل يمكننا تنظيم النوم؟

النوم الصحي عامل مهم يختلف من شخص لشخص لكن تأثيره على الصحة العامة الجسدية والنفسية غير محدود.

محمد صلاح قاسم
21/10/2020
علوم وتقنية

الضوضاء البيضاء: الأصوات وسيلة للاسترخاء والنوم

ليس كل الضوضاء أو الضجيج مزعجًا، هناك نوع من الضوضاء يسهم بشكل كبير في الاسترخاء والمساعدة على النوم، وتعزيز القدرات العقلية.

مي السيد شرف الدين
21/03/2019
اجتماع

النوم على حبل الغسيل: كيف وصفت اللغة الإنجليزية النوم؟

كيف ظهر مصطلح النوم قديمًا؟ وكيف عبرت عنه اللغة الإنجليزية من خلال حرف «زد»؟.

راقب
08/03/2016
الرئيسية
اكتب معنا
من نحن
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
جميع الحقوق محفوظة © 2019