عبد الحكيم عبارة

مواليد مدينة حمص في سوريا، أدرس هندسة الحواسيب، أعمل في التسويق الإلكتروني، شغوف بمقارنة الأديان، محب للتدوين.

0
مقالة
0
قراءات

كيف يؤدي نقصان النوم إلى زيادة الوزن؟

هل فكرت يومًا أنه يجب عليك أن تُعدِّل من طريقة نومك حتى تُخفِّف من وزنك؟ وما هو رأي العلم والدراسات الحديثة بهذا الأمر؟