أطعمة تسبب الأرق وأخرى تساعدك على النوم

النشويات والبروتينات تتحكم في كفاءة نومك. كيف تختار آخر وجبة في يومك؟

تخلص من نوبات الهلع في 3 خطوات

تتسارع دقات قلبك وتشعر بالقلق الشديد والتفكير الزائد؟ ربما تكون مصابًا بنوبة هلع غير مرتبطة بمرض عضوي ظاهر. تعرف على العلاج.

حاييم سابان: رئيس وزراء الدولة اليهودية العالمية

يتناول مقال هآرتس الدور الذي يلعبه الملياردير اليهودي «حاييم سابان» في السياسة الأمريكية، حيث إنه المتبرع الأكبر لمرشحة الحزب الديمقراطي هيلاري كلينتون.

الذكاء والمهارة الاجتماعية: أيهما يحقق النجاح في العمل؟

صفتان ضروريتان لتحقيق النجاح في مكان العمل: المهارة الاجتماعية والذكاء. فالأشخاص الذين يبلون بلاءً حسنًا يميلون لإثبات امتلاكهم لإحدى الصفتين أو كليهما.

الواقع الافتراضي: الضجة والمشكلات والآفاق (2-2)

بدأ التنافس على تطوير تقنيات الواقع الافتراضي يجذب انتباه كبرى الشركات فيما يبدو أنه سيكون المستقبل المحتوم لوسائل الترفيه.

فورين بوليسي: الولايات المتحدة وروسيا تستعدان ليوم القيامة

أصدر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مرسومًا بتعليق اتفاق مع الولايات المتحدة للتخلص من البلوتونيوم؛ مما ينذر بعودة سباق التسلح النووي وأجواء الحرب الباردة.